Szaunák

Finn szaunák

Gyakran fáradtnak, stresszesnek és fázósnak érezzük magunkat. Kíváncsi vagy, van-e mód az ilyen érzések kezelésére? Évszázadokkal ezelőtt a finnek tökéletes megoldást találtak ilyen problémákra - a finn szaunákat. Csak néhány perc pihenés a melegben, és kipihentek vagyunk, és testünk ereje regenerálódik. Vessünk egy pillantást arra, hogy a finn szauna hogyan befolyásolja testünket, és miért kellene döntenünk a megvásárlása mellett.

Finn szauna

A finn szaunák faépítmények, amelyeket kis házak formájában építenek. A szaunák egy fafajból készülnek, ritkábban két fajtából (az egyik típust házépítésre, a másikat a belső térre és a padokra használják). Lucfa (a szauna építéséhez általában szibériai luc-, luc- vagy cédrusfát használnak). Ezek azok a fafajták, amelyekből hosszú élettartamú tartós fa származik. Az ilyen anyagból készült finn szauna sokáig visszatartja a hőt belül, gyorsan felmelegszik és ellenáll a hőmérséklet, a páratartalom és a mechanikai károsodások káros hatásainak. Nyárat vagy nyárfa is gyakran használják szaunák építésére. Nem túl szívós fajok, de alacsony áruk és általános rendelkezésre állásuk miatt népszerűek.

A szauna elhelyezhető a házban és a kertben is. Kínálatunkban olyan szaunákat talál, amelyek a fürdőszoba kiegészítéseként működnek, de a vidékén is remekül mutatnak, mint a kis építészet különálló tárgyai. A finn szauna lehet egy kis ház alakú, de a hordó alakú szaunák is népszerűek. A szauna speciális típusa a finn szauna. Az ilyen szaunát hagyományos szaunának vagy száraz szaunának is nevezik. A hőmérséklet itt 66 és 110 oC között ingadozik. A páratartalom elég alacsony - 5 - 18%. Ez egy extrém típusú szauna, és olyan emberek számára ajánlott, akik már rendelkeznek tapasztalatokkal a szauna használatában. Azok a vásárlók, akik most kezdik a szaunát, kissé alacsonyabbra állíthatják a hőmérsékletet.

A szaunával kapcsolatos termékek közül a kályhák különösen fontosak. Nekik köszönhetően megfelelő módon megemelhetjük a szaunahelyiségek hőmérsékletét. A szauna kályha lehet hagyományos - fával fűtött. Az elektromos kemencéket azonban sokkal gyakrabban használják a fűtés és a hőmegtartás sebessége és hatékonysága miatt. Elektromos kályhákkal lehetősége van a finn szaunában szabályozni a hőmérsékletet, így a hőmérsékletet a lehetőségeihez igazíthatja. Kályhák is kaphatók, amelyek beépített gőzfejlesztőkkel is rendelkeznek, amelyek emellett növelik a szauna hőmérsékletét.

A finn szaunák nagyok lehetnek. A fűtőhelyiség mellett zuhanyzóval (kabinra lesz szükség a hűtéshez) és öltözővel is fel lehetnek szerelve. A finn szaunákat gyártó vállalatok előrébb járnak, amikor egyre új és nagyobb lehetőségeket teremtenek. A szaunák mérhetőek is, így pontosan megfelelnek az ügyfél igényeinek. Az infraszauna a finn szaunák különleges esete lehet. A hagyományos kemence vagy elektromos kályha helyett az infraszauna infravörös paneleket használ, amelyek infravörös sugárzást bocsátanak ki, amely megemeli a hőmérsékletet és lényegében ugyanúgy működik, mint egy elektromos kemence. Kombinált szaunák is népszerűek - ötvözik az infraszaunát és a hagyományos finn szaunát.

A finn szauna használatának előnyei

A finn szauna használatának számos előnye van. A testünk felszínére ható forró levegő intenzív izzadáshoz vezet. Tágulnak az erek, javul a rugalmasságuk, és javul a test szerveinek és sejtjeinek általános véráramlása. A testhőmérséklet emelkedése és az erek kiszélesedése szintén gyorsabbá teszi a szív működését - a szaunában 12 percig tartó tartózkodás tehát hasonlóan működik, mint egy rövid kardió edzés. Az uralkodó hőségnek köszönhetően a légzésünk is felgyorsul és elmélyül. Az anyagcsere rövid ideig fokozódik. Az izmok ellazulnak, és az esetleges fájdalom csökken. Végül érdemes megemlíteni, hogy a szauna termeli a testben a boldogság hormont - az endorfint. A szaunában boldogabbnak érezzük magunkat, csökken az idegi feszültség és a receptor érzékenység. Mindezen változások a testünkben a toxinok eltávolításához vezetnek a szervezetből. Nyugodtnak és boldognak érezzük magunkat. Az idegfeszültség csökken, ezért minden nap kevésbé érezzük magunkat stresszel. Ezért a szaunákat kemény munkát végző és kimerült emberek számára ajánlják, akik kikapcsolódásra és pihenésre vágynak.

Hetente egyszer ajánlott tartózkodni a finn szaunában. Az orvosok által ajánlott különleges esetekben a kezelést hetente legfeljebb háromszor meg lehet ismételni. Az egy alkalommal a szaunában töltött idő nem haladhatja meg a 15 percet - de lehetőségeinknek megfelelően kell beállítani és ennek megfelelően rövidíteni.

Vásároljon szaunát

Cégünk kiváló minőségű anyagokból kínál termékeket, amelyek ára meglepően vonzó. Beltéri és kültéri szaunák állnak rendelkezésre. A finn szauna olyan termék, amelyet habozás nélkül kínálhatunk Önnek - tökéletes azok számára, akik érdekes megoldást keresnek saját egészségükre. Finn szaunáink időt adnak a kikapcsolódásra és a relaxálásra.