Jacuzzi - a medence vagy a hidromasszázs használatának előnyei
A közelmúltig a pezsgőfürdőket csak exkluzív szállodákban és wellness-szalonokban lehetett használni, de ma már nem a luxus szinonimája, és egyre gyakrabban találkozhatunk velük az otthoni kertekben és teraszokon. Míg egy professzionális pezsgőfürdő megvásárlása jelentős költségekkel jár, addig a SPA hidromasszázs medencék kevesebb mint kétezer zlotyért megvásárolhatók. Miért érdemes ezekbe a termékekbe befektetni?
Először is, rengeteg időt és pénzt spórolunk meg az ingázással és a drága repülőjegyekkel, így a kiadások elég gyorsan megtérülnek. Ráadásul a fürdőben bármikor pihenhetünk, és magunk dönthetjük el, hogy inkább élvezzük a csendet és olvassunk egy kedvenc könyvünket, vagy inkább egy romantikus estét töltünk gyertyafénynél, vagy inkább az egész családdal együtt szórakozunk a vízben. Függetlenül attól, hogy hogyan használja a pezsgőfürdőt, gyorsan érezni fogja a rendszeres hidromasszázs pozitív hatásait.
Jacuzzi, a kikapcsolódás ideális módja
A meleg víz megnyugtatja az érzékeket és a buborékok ellazítják a testünket és megnyugtatják az elmét... Mi lehet kellemesebb egy nehéz munkanap vagy egy feszültséggel teli hét után? Nem csoda, hogy a pezsgőfürdő egyre népszerűbb ötlet a kerti pihenéshez. Néhány perc hidromasszázs elég ahhoz, hogy elfelejtsük a felelősséget és a gondokat, és érezzük az endorfinok rohamát, amelyek javítják a hangulatot, és ugyanakkor elnyomják a fájdalom érzését, amely különböző okokból kísérhet minket. Ennek eredményeképpen a stressz szintje csökken, a gyomorgörcs gyorsan megszűnik, és az ingerültség eltűnik, anélkül, hogy tudná, mikor. A fúvókák mellett egyes kerti pezsgőfürdők további funkciókkal is rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik például, hogy a kiválasztott hangulatot a beépített hangszóróból áradó zenével és a tetszésünk szerint színt változtató LED-világítással teremtsük meg. Ilyen körülmények között csak a relaxáció légkörébe merülhetünk el, elűzve a negatív érzelmeket, és élvezve a pillanatot a magunk számára.
A pezsgőfürdőben való fürdés hatása az egészségre és a szépségre
A kerti pezsgőfürdő használata elsősorban a szabadidős pihenéssel jár. Azonban nem mindenki tudja, hogy a hidromasszázs nemcsak javítja az általános közérzetet és a mentális állapotot, enyhíti a stresszt, hanem számos más előnye is van - pozitív hatással van az egészségre és hatékonyan segít fenntartani a vonzó megjelenést. A hidromasszázs a hagyományos gyógyfürdői masszázshoz hasonló előnyöket biztosít - csökkenti az izomfeszültséget és enyhíti a reumával és a csontbetegségekkel, különösen a gerinc degenerációjával kapcsolatos fájdalmakat. A lábsérülésekből lábadozó és a szklerózis multiplexben szenvedő emberek számára is látható hatásokkal jár. A pezsgőfürdőben való tartózkodás nemcsak az izmokra van jó hatással, hanem az ízületek állapotára is, amelyeket a víz felhajtóereje ellazít. Ezért érdemes beruházni egy kerti medencébe - választhat felfújható medencék közül, amelyek hidromasszázs fúvókákkal is felszerelhetők, vagy nagyobb medencék (bővíthető medencék vagy keretmedencék). A pezsgőfürdő rendszeres használata serkenti a vérkeringést is, így több oxigén és tápanyag áramlik a főbb szervekhez. A jobb keringés viszont kevesebb duzzanatot jelent a lábában, erősíti az immunrendszerét és megtisztítja a szervezetét a káros méreganyagoktól. A meleg víz és a fúvókákból érkező, nyomás alatt álló masszázshullám kombinációja csökkenti a narancsbőrt, rugalmasabbá teszi a bőrt és elősegíti a zsírégetést, így könnyebbé teszi a fogyást. Érdekes módon a sportolóknak azt tanácsolják, hogy gyakran használják a pezsgőfürdőt. Bizonyított, hogy a hideg és meleg hidromasszázsfürdők váltakozó használata javítja a légzés hatékonyságát. Hogyan? A meleg vízben való elmerülés hatására a szív gyorsabban ver és több oxigént használ fel, ami viszont a tüdőt erősebb munkára kényszeríti, növelve annak kapacitását és erősítve a mellkasi izmokat. Ezenkívül a felszálló gőz tisztítja az orrmelléküregeket és a hörgőket. A kerti pezsgőfürdőt alvászavarok, visszatérő feszültség okozta fejfájás, diagnosztizált vérszegénység, érelmeszesedés vagy visszérgyulladás esetén is érdemes igénybe venni. Érdemes tudni, hogy a modern medencék és pezsgőfürdők gyakran fel vannak szerelve víz-zonizáló rendszerrel, amely pozitívan befolyásolja a bőr megjelenését - puha tapintásúvá és egészséges színűvé válik. Ezenkívül az ózonizált vízben való fürdés antibakteriális hatású, így még a kisgyermekek is hasznát vehetik.
Milyen ellenjavallatai vannak a jacuzzinak?
Bár nehéz kiszámítani a jacuzzi használatának előnyeit, néhány embernek egészségi állapota miatt nem ajánlott a hidromasszázs. Melyek a hidroterápia legfontosabb ellenjavallatai? Bőrbetegségek és gyulladások Urogenitális fertőzések (hólyaghurut) Bizonyos szív- és érrendszeri betegségek (pl. koszorúér-betegség) Alacsony véralvadás vagy trombózis Jó- és rosszindulatú daganatok Magas vérnyomás Nyílt sebek Veseelégtelenség (nephrolithiasis) Cukorbetegség (diabetes mellitus)
Mit kell még tudnom a pezsgőfürdő használatáról?
A vízi masszázs nagy hatással van izmaink és ízületeink állapotára, serkenti az immunrendszert, javítja a vérkeringést és enyhíti a különböző eredetű fájdalmakat. Ahhoz azonban, hogy egészségünk szempontjából teljesen biztonságos legyen, érdemes betartani néhány alapvető ajánlást: higiéniai okokból mindig zuhanyozzunk le, mielőtt belépünk a pezsgőfürdőbe. Idővel az elhalt bőr és más szennyeződések eltömíthetik a fúvókákat, és csökkenthetik azok hatékonyságát. Az első fürdés a jacuzziban nem tarthat tovább negyed óránál - ez idő alatt figyeljük a testünk reakcióját, és győződjünk meg arról, hogy nincsenek-e zavaró tünetek. A vízimasszázs-kezelések során időnként változtassa meg testhelyzetét, a jakuzzi elhagyása előtt pedig ajánlott egy rövid pihenő. A legjobb, ha a pezsgőfürdőben állandó vízhőmérsékletet tartunk fenn. A forró fürdőzésre csak olyan személy társaságában kerüljön sor, aki kivisz minket, ha rosszul érezzük magunkat a magas hőmérsékleten. Ha rendszeresen megmártózunk a medencében vagy a pezsgőfürdőben, mindenképpen kenjük be a bőrt - ez segít helyreállítani a természetes hidrolipidréteget. A pezsgőfürdő használható gyermekmedenceként, de soha ne hagyja őket felügyelet nélkül, és soha ne engedje őket hozzáférni a vezérlőpanelhez.
